Alma comparte con nosotros el análisis que ha realizado de su alimentación, completa, variada y saludable.
«Yo creo que no quitaría nada ni añadiría nada, porque yo creo que como muy sano y los alimentos que tomo son casi todos integrales, vegetarianos, de herboristeria, y del mercado central y de ruzafa. «
| DÍA 1 | DÍA 2 | DÍA 3 |
| Desayuno
Cereales de chocolate con avena y leche de cabra |
Desayuno
Bolitas de maíz |
Desayuno
Copos de maiz (cereales) |
| Almuerzo
Infusión y nuez |
Almuerzo
Cerezas y almendras |
Almuerzo
Nada |
| Comida
Lentejas, paté vegetal y ensalada |
Comida
Pasta carbonara |
Comida
Pescado con clochinas y gambas |
| Merienda
Magdalena y zumo |
Merienda
Cerezas y bizcocho casero |
Merienda
Piña |
| Cena
Arepas |
Cena
Tempeh con tomate, pan y gazpacho |
Cena
Pizza |
Gracias Alma por compartir con nosotros algunos menús para que podamos añadirlos a nuestra dieta.